整体と美容にまつわるエトセトラ♪

From:整体院から...

おはようございます。

あっという間に5月も後半戦です!
暖かい気候が続き、半袖の人も多くなってきましたね。
汗をかくことも多くなってくるので、こまめな水分補給が大切です♪

ところで皆さん、「美容」について日々気をつけていることはありますか?
化粧品を使ったり、マッサージしたり、エステしたり…と人によって様々でしょう。


このように美容は表面的なケアが注目されがちですが、実は骨格や筋肉など内面のケアがより重要だということを知っていましたか?

そこで今回は、整体と美容についてお話しようと思います!

例えば、ほうれい線や眉間のシワなどは、スマホやPCの見過ぎ、噛み締め癖、長時間のマスク着用等々、顔の筋肉が緊張することでシワが深くなってしまいます。

また肌荒れは、顔の筋肉が緊張し頭の骨が動かなくなり、脳脊髄液の循環が停滞することで起こる、自律神経の乱れが原因だったりするんです(実は頭の骨って微妙に動いています)。

実例を紹介すると、元々膝の痛みがあった80代の女性の方ですが、当院に通い続け顔や頭を含めた全身を調整している間に肌艶が良くなって来ました!!


結果、顔や頭を含めた全身調整を行うと、

・シワが薄くなる
・眉毛の位置が揃う
・目の大きさが揃う
・眠りが深くなり疲れがとれる

など、美容に気をつけている人にとっては、嬉しい効果がたくさん期待できるんです♪

特に現代人は、スマホを長時間見ることが多いので、手や頭、顔の調整が必要な事が多くなります!!

このように、頭や顔を含めて全身の整体を行うことで、

姿勢が良くなる

眠りが深くなる

内臓の働きや全身の循環が良くなる

肌が綺麗になる

と健康に近づくだけでなく、それに付随して美容効果も望め、まさに一石二鳥♪


このように、美容と健康は表裏一体ということがわかりますね!!

意外と見落としがちですが、結局全身繋がってるということです(^ ^)

いつものケアで中々美容効果を実感できてないのであれば、頭や顔も含めた全身の整体を取り入れてみるのもおすすめですよ♪

では、今日も良い一日をお過ごし下さい♪
コロナ禍の運動不足で固まってしまったお身体のメンテナンスもお待ちしております。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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